Sinopse do Episódio "Primeiro Passo para o Autoconhecimento"

Conhecer as suas emoções e saber lidar com cada uma delas é o primeiro passo autoconhecimento. Explore o seu mundo emocional da maneira mais eficiente.

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• Raiva
• Por que temos tanto medo de sentirmos medo?
• Primeiro Passo para o Autoconhecimento