Você está na Alemanha, mas sua mente ainda está presa no Brasil? Nesse episódio, Thomás, Fernanda e a psicóloga Roberta Rangel discutem os desafios emocionais de viver longe e tentar equilibrar as preocupações com o Brasil. Como ajudar a família de longe sem se deixar consumir? Vale a pena acompanhar tudo o que acontece no Brasil, ou é melhor desconectar e focar na nova vida na Alemanha?


Roberta compartilha insights práticos sobre como lidar com a culpa, cuidar da saúde mental e estabelecer limites, enquanto revela como muitos imigrantes acabam “com o corpo aqui, mas a cabeça lá.” Um episódio cheio de reflexões, dicas e provocações para quem já se viu dividido entre dois mundos.


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