Comer mais para correr melhor

03/06/2025 20 min

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Sinopse do Episódio

A corrida foi o esporte mais praticado do mundo em 2024 e o Brasil está entre os países que mais correm!Neste episódio, falo sobre a história da maratona, curiosidades sobre as longas distâncias e como a alimentação pode ajudar na preparação para o próximo desafio.Bora correr e conversar?

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