#03 | Administrando a sobrecarga

17/03/2021 32 min Temporada 1 Episodio 3

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Sinopse do Episódio

Quem nunca se sentiu sobrecarregado? Ora é a pressão por resultados, ora é o excesso de demandas, ora é a falta de tempo pra tudo! Nesse episódio, além de conseguir identificar os sintomas físicos e psicológicos indicadores do efeito da sobrecarga na sua saúde, você também vai conhecer dicas simples e objetivas que podem ajudar a amenizar o peso das demandas e desafios da sociedade contemporânea.
Coordenação de Produção Audiovisual ESA OAB SP: Felipe Lima
Edição: Felipe Lima
Arte: Ítalo Souza

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