Num dia em que estou mais emocional, gravo o podcast e partilho ou deixo a gravação para outro dia ou momento?Foi esta a dúvida que tive ao gravar este episódio.  Tomei a decisão de partilhar, pois todos nós temos esses momentos e não sou diferente.Estes momentos mais emocionais, vejo-os como dádivas que nos ajudam a conhecer o ser humano que somos, a reconhecer que somos todos iguais e que todas as energias são necessárias para a nossa evolução.Este é um episódio de partilha do estado de espírito em que me encontrava e á medida que fui partilhando, fui ficando menos emocional e mais conectada.  Deixando-nos ir, vamos processando as emoções e aos poucos vamos encontrando o equilíbrio.  Bom episódio!  Saibam mais de mim em: https://anaritabandeirademelo.pt/ Podem ver vídeos e fazer meditações no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw

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