No inico da Primavera é costume fazerem-se as limpezas da primavera, libertando as casas de mofo, humidades que possam ter aparecido durante o inverno, deitar fora o que está estragado, renovar o que possa ser reaproveitado.Podemos usar este principio e fazer nesta época do ano um detox como o que proponho no "Desafio de 7 dias de Limpeza da Primavera" com enormes benefícios para a nossa energia, corpo físico, mente, emoções e ambiente.Neste episódio falo de 5 benefícios:. Eliminação de toxinas. Maior energia. Favorece o bem estar. claridade mental. redução de stress e ansiedadeO desafio decorre de 25 a 31 de Março 2022, se quiser inscrever-se vá ao meu site www.anaritabandeirademelo.ptSegue-me em: • no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ • no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8W... • no Facebook: https://www.facebook.com/anaritabande... • no Instagram: https://www.instagram.com/anaritabdmelo/

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