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Ouvir "#59 - O emagrecimento começa na mente - Lilian Mara e Fernanda Guide"
Sinopse do Episódio
Emagrecimento Saudável: Como a Saúde Mental e a Nutrição Funcional Podem Transformar Seu Corpo | Ágora Talks
No episódio de hoje do Ágora Talks, vamos mergulhar fundo no universo do emagrecimento saudável com duas especialistas de peso: Lilian Mara, psicóloga especialista em saúde mental e emagrecimento, e Fernanda Guide, nutricionista esportiva funcional com foco em dietoterapia chinesa.
Você já se perguntou como a mente influencia o processo de emagrecimento? Ou como a alimentação funcional pode ser a chave para resultados duradouros? Lilian e Fernanda irão compartilhar estratégias poderosas para transformar o corpo e a mente, trazendo dicas práticas sobre saúde emocional, alimentação equilibrada, e como essas áreas se complementam no processo de perda de peso.
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#ÁgoraTalks #Emagrecimento #SaúdeMental #NutriçãoFuncional #Psicologia #DietoterapiaChinesa #SaúdeCorpoMente
No episódio de hoje do Ágora Talks, vamos mergulhar fundo no universo do emagrecimento saudável com duas especialistas de peso: Lilian Mara, psicóloga especialista em saúde mental e emagrecimento, e Fernanda Guide, nutricionista esportiva funcional com foco em dietoterapia chinesa.
Você já se perguntou como a mente influencia o processo de emagrecimento? Ou como a alimentação funcional pode ser a chave para resultados duradouros? Lilian e Fernanda irão compartilhar estratégias poderosas para transformar o corpo e a mente, trazendo dicas práticas sobre saúde emocional, alimentação equilibrada, e como essas áreas se complementam no processo de perda de peso.
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