Sinopse do Episódio "Respirar e se observar no espelho. - PDC 05"

Será que você realmente se observa ou apenas se vê rapidamente e automaticamente todos os dias? Esse podcast é um convite a um lindo encontro com você mesmo.

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Mais episódios do podcast Agilitty podcast com Silvia Spinelli

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• Autorresponsabilidade - PDC 16
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• Orgulhe-se da sua jornada. PDC 15
• Pranayamas PDC 14
• A importância do olfato no nosso dia a dia. PDC 13
• A importância da leveza e da alegria em nossa vida. PDC 12
• Um check list da sua rotina. PDC 11
• Comunicação não violenta. PDC 10
• Bençãos disfarçadas PDC 09
• Hoje temos um desafio pra você! PDC 08
• As raizes do estresse PDC 07
• Como a meditação pode melhorar o seu dia a dia? PDC 6
• Respirar e se observar no espelho. - PDC 05
• Jornada da mente saudável - PDC 04
• Jornada da mente saudável - PDC 03
• Jornada da mente saudável - PDC 02
• Jornada da mente saudável - PDC 01