Vamos falar sobre saúde mental? Esse tem sido um ano difícil pra todo mundo, e mais do que nunca precisamos estar em dia com a nossa saúde mental. Reservar um tempinho pra cuidar da gente pode fazer toda a diferença. Skincare, ler um livro, aprender bordado, assistir um dorama, escutar o aff, essas e muitas outras atividades podem nos ajudar a relaxar e nos sentirmos melhor com nos mesmos. Porém, nem sempre é o suficiente, as vezes a gente precisa procurar um profissional que nos ajude a nos entender melhor e seguir em frente. Essa semana a gente convidou a nossa amiga e psicóloga Katiele Neuenschwander (CRP 07/32656) para assistir o drama ‘It’s okay, that’s love’ e conversar um pouco com a gente sobre os personagens, saúde mental e a importância da terapia. Vamos de papo sério mesmo sem soju hoje?
Feeling Good by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3744-feeling-good License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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