Existem muitas situações na vida da gente que precisamos de uma ajuda.

Não devemos e nem podemos abraçar o mundo, resolver todos os problemas, ser uma pessoa de extremo sucesso, encontrar o emprego ideal, ser feliz todos os dias, entre outras circunstâncias comuns à muitas pessoas.

Precisamos ser mais responsáveis conosco, ouvir o que nossa mente e corpo falam e aceitar quando o momento exige cuidados e prioridade para com nós mesmos.

E como saber se você realmente precisa começar a sua terapia? Como saber se você realmente precisa de um Psicólogo? Quais são os primeiros passos para começar a fazer psicoterapia?

Hoje o ácidamente fala um pouco mais sobre essa dúvida que é muito comum e tão importante de ser respondida.

Puxa a cadeira e acompanhe o nosso podcast! 🍋


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