Como cuidar melhor da auto estima? | Acidamente

17/08/2020 18 min

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Sinopse do Episódio

Vamos comentar um pouco mais sobre auto estima?
Estou aqui hoje para responder uma sugestão de uma inscrita do canal interessada em discutir um pouco sobre auto estima.
Como cuidar melhor da sua avaliação pessoal?
O que fazer para conseguir reconhecer as habilidades e qualidades que temos?
Como lidar com os momentos de baixa auto estima?
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