Rádio Aparecida - Diálogos da Mente: A busca pelo equilíbrio entre trabalho, lazer e autocuidado

29/09/2025 4 min

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Sinopse do Episódio

Psicóloga explica como pequenas mudanças na rotina, aliadas ao autocuidado e ao equilíbrio entre trabalho e lazer, podem trazer mais leveza para o dia a dia. Confira!

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