#32 Como medir o meu sucesso na terapia?

23/09/2024 40 min

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Sinopse do Episódio

Quando quero mudar alguma coisa no meu corpo vou a um nutricionista, inscrevo-me no ginásio, e depois há várias formas de medir a minha evolução ao longo de todo o processo.Mas e quando faço terapia? É possível medir o meu sucesso? Se está a acontecer alguma mudança na minha mente ou não?E depois da mudança, como sustentar essa mudança? Podes seguir-nos em:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marianatavares.pt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindset.transformar/⁠

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