Sinopse do Episódio "Como manter a saúde mental em tempos de isolamento social? | Com Jarbas Cersosimo Jr. | A Partir de Agora #2"

Como manter a saúde mental em tempos de isolamento social? | Com Jarbas Cersosimo Jr. | A Partir de Agora #2 O  A partir de agora mal começou... mas já temos spinoff!!! Rufem os tambores. Sim, e esse é o primeiro episódios dos extras que vamos lançar hoje, em apoio ao primeiro episódios da primeira temporada do podcast. Serão três programas adicionais, um com uma nutricionista, outro com um psicólogo e um terceiro com um preparador físico dando dicas sobre como sobreviver ao isolamento social! Na verdade, estes extras contém todas as dicas que não entraram no programa número #1 do A Partir de Agora. Então, senta no sofá que lá vem podcast! Nesta edição tivemos a participação de @pensandocomjarbas Só ouve! Críticas e sugestões? Nosso e-mail: [email protected] A Partir de Agora --- com Moisés Costa Pinto.

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• Minha Mãe sabe! - Crônica #1
• Trailer Temporada #2 - A volta do A Partir de Agora
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• Como manter a forma no isolamento social? | Com Felipe Chokito, educador físico | A Partir de Agora #3
• Como manter a saúde mental em tempos de isolamento social? | Com Jarbas Cersosimo Jr. | A Partir de Agora #2
• Como não perder para o isolamento social | A Partir de Agora #1
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