#27 Air Squat

31/03/2020 17 min

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Sinopse do Episódio

Hoje falei sobre um dos 9 movimentos fundamentais da CrossFit, que foi o Air Squat!
Falei sobre os POP (pontos de performance) do Air Squat e os possíveis erros e como nós podemos ajudar nossos alunos.
@melhorhoradodiadeles
@mattoliveiracf

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