#14 A importância do Rest Day com Rafael Guaraldo

31/12/2019 41 min Episodio 14

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Sinopse do Episódio

Nesse podcast eu e o Rafael conversamos sobre qual e porque o rest day é tao importante, e porque deveria ser levado mais a sério!
Não esqueça de mandar seu Feedback pra gente porfavor!
@mattoliveiracf
@besthouroftheirday_br
@rafael.guaraldo

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