Você sabia que a ansiedade foi essencial para a sobrevivência humana?Os nossos ancestrais desenvolveram essa emoção para detectar perigos e reagir rapidamente , uma resposta natural que nos trouxe até aqui.Mas o que acontece quando o medo deixa de ser proteção e se torna paralisia?Neste episódio do Podcast Saúde + Produtividade, vamos entender como o medo, quando inconsciente, involuntário e desproporcional, pode evoluir para fobias e transtornos emocionais que comprometem a saúde mental e o bem-estar. Falamos sobre:✔️ As emoções básicas e como elas impactam nosso comportamento✔️ O papel do cérebro no processamento emocional✔️ Quando o medo deixa de ser normal e passa a ser patológico✔️ Caminhos para reconhecer, enfrentar e tratar medos e fobias Um episódio para quem quer entender melhor suas emoções e aprender a gerenciá-las de forma mais saudável e consciente. Convidado:Thyago Henrique Neves da Silva FilhoMédico psiquiatra, professor e palestrante 🎙️ Apresentador: Bruno Godinho@obrunogodinho🎧 Assista agora!👍 Deixe seu Like, Inscreva-se e Ative o Sininho para Não Perder Nenhum Episódio!✨ Siga-nos nas Redes Sociais: @sesigoias.saude📣 Compartilhe Conhecimento! 🚀 Gostou do episódio? Envie para colegas, amigas ou profissionais que estejam repensando sua trajetória.🎉 Te vejo no próximo episódio!

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