Sinopse do Episódio "10. Corpo e Mente"

“Corpo e mente” é o tema que se soma aos episódios da série de podcasts “A Beleza da Vida - a autoestima do paciente oncológico”. Nele, vamos falar da importância de cuidar tanto dos aspectos físicos como dos emocionais, que estão diretamente interligados. Tudo o que pensamos e sentimos encontra uma forma de se manifestar no corpo. Então, vamos aprender a lidar com essa unicidade de corpo e mente também durante o tratamento do câncer para ajudar a manter a mente tranquila e melhorar o equilíbrio emocional, além de combater a ansiedade e a tristeza. Quem vai nos ajudar com essas dicas é a psico-oncologista Natália Gil. Nós, do IDVH, e a nossa patrocinadora Libbs Farmacêutica, agradecemos por sua participação e por nos ajudar na divulgação. Apresentação: Vera Golik e Hugo Lenzi / Reportagem: Shâmia Salem / Realização: IDVH – Instituto de Desenvolvimento e Valorização Humana Apoio: Libbs Farmacêutica Arte: Irmãs de Criação / Edição de som: bichodegoiaba.com.br O conteúdo deste material traz o ponto de vista dos convidados e não necessariamente expressa a opinião do IDVH nem da empresa patrocinadora, Libbs Farmacêutica. Referências consultadas: · Benites AC, Neme CM, Santos MA. Significados da espiritualidade para pacientes com câncer em cuidados paliativos. Estudos de Psicologia. 2017;34(2):269-79. · Castanhel FD, Liberali R. Redução de Estresse Baseada em Mindfulnessnos sintomas do câncer de mama: revisão sistemática e metanálise. Einstein. 2018;16(4):1-10. · Chopik WJ, Kim ES, Smith J. Changes in Optimism Are Associated with Changes in Health Over Time Among Older Adults. Soc Psychol Personal Sci. 2015;6(7):814-22. · Delevatti VF, Salaza V, Schneider TM, et al. Expectativa de vida e perspectiva de futuro em pacientes oncológicos: Revisão sistemática. Psicol Pesq. 2018;12(1):15-22. · Farinhas GV, Wendling MI, Dellazzana-Zanon LL. Impacto Psicológico do Diagnóstico de Câncer na Família: Um Estudo de Caso a Partir da Percepção do Cuidador. Pensando Famílias. 2013;17(2):111-29. · Ferreira VS, Salazar V, Peruchi RC. Vivências emocionais e perspectivas de futuro em mulheres com câncer de mama. Psicol Hosp. 2015;13(1):42-63. · Fornazari SA, Ferreira RE. Religiosidade/espiritualidade em pacientes oncológicos: qualidade de vida e saúde. Psic Teor Pesq. 2010;26(2):265-72. · Guerrero GP, Zago MM, Sawada NO, et al. Relação entre espiritualidade e câncer: perspectiva do paciente. Rev Bras Enferm. 2011;64(1):53-9. · Henson R, Simonton OC, Hampton B. Cartas de um sobrevivente: o caminho da cura através da transformação interior. São Paulo: Summus Editorial, 1994. · INCA -  Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva. Tratamento do Câncer – Radioterapia [internet]. 2019 [acesso em 30 abr 2021]. Disponível em: https://www.inca.gov.br/tratamento/radioterapia. · LeShan L. O câncer como ponto de mutação: um manual para pessoas com câncer, seus familiares e profissionais de saúde. 4. ed. São Paulo: Summus Editorial, 1992. · Menezes RR, Kameo SY, Valença TS, et al. Qualidade de Vida Relacionada à Saúde e Espiritualidade em Pessoas com Câncer. Rev Bras Cancerol. 2018;64(1):9-17. · Nummenmaa L, Glerean E, Hari R, et al. Bodily maps of emotions. Proc Natl Acad Sci U S A. 2014;111(2):646-51. · Psiconeuroimunologia - A relação entre o sistema nervoso central e o sistema imunológico. Rev Bras Psiquiatr 2004;26(3):143-4. · Unidade de Serviços Ambulatoriais Oncológicos da Santa Casa BH. Cartilha de orientação ao paciente em quimioterapia [internet]. [acesso em 30 abr 2021]. Disponível em: http://www.santacasabh.org.br/app/webroot/files/uploads/CARTILHA%20ORIENTACAO%20PACIENTE%20QUIMIOTERAPIA_REVISAO%20CLIENTE_RETIFICADA%20_DIGITAL%209.pdf. 

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Mais episódios do podcast A Beleza da Vida - A Autoestima do Paciente Oncológico

• 12. Você, agente da sua saúde
• 11. Cuidar do cuidador
• 10. Corpo e Mente
• 09. E os meus planos? Como ficam?
• 08. Sexualidade é vida!
• 07. Se deixar cuidar
• 06. À flor da pele
• 05. Pelo sim, pelo não
• 04. Comer bem e viver melhor
• 03. Em Plena Forma
• 02. Diário de uma vida bela e saudável
• 01. Um mar de emoções