Apaixone-se pela sua rotina

09/04/2021 6 min

Ouvir "Apaixone-se pela sua rotina "

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Sua rotina para os objetivos é importantíssima, apaixone-se por ela e vai dar muito valor a si mesmo quando pensar em exagerar na alimentação indireta ou deixar de treinar.

Mais episódios do podcast 7scast

2 Sabotadores Invisíveis 27/08/2021

Aquecer antes ou depois ? Alongar quando ? 01/07/2021

Eu não tenho tempo nunca mais 16/04/2021

Crise de 20 e poucos anos, 30 anos, metabolismos, envelhecimento etc ... 16/04/2021

Alimentações 13/04/2021

o Tempo Certo para Começar ! 31/03/2021

Confiança é a Chave 25/02/2021

Conforto o Inimigo do Progresso! 25/02/2021

Erros comuns 22/02/2021

Treino HIIT 22/12/2020

Ver todos los episodios