Sinopse do Episódio "Ep. 1 - Mente Vazia, Oficina do Diabo"

É quando estamos desconcentrados ou menos atarefados, que nos surgem os pensamentos negativos, sem qualquer aviso prévio, prontíssimos para nos arruinar a sanidade mental. Pensamentos esses que, nos deixam em níveis elevados de ansiedade e que muitas vezes são difíceis de controlar. Ilustração: @filipa_adonias.illustrations

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Mais episódios do podcast 5ª Terapia

• T2. Ep. 1 - As Reflexões e a Culpa
• Ep. 9 - Aceitarmos que somos imperfeitos
• Ep. 8 - Amizade, compreensão e muito respeito uma pela outra
• Ep. 7 - O barato sai caro
• EPISÓDIO ESPECIAL ANO NOVO
• Ep. 6 - Saco vazio não fica em pé
• Ep.5 - Cada um sabe onde lhe aperta o sapato
• Ep.4 - A Coragem é o medo vencido
• Ep.3 - O hábito faz o monge
• Ep. 2 - Um dia é da caça, outro do caçador
• Ep. 1 - Mente Vazia, Oficina do Diabo
• Ep. 0 - Não tenhas medo que o mundo não acaba