3 lados da corrida

Por: 3 lados da corrida

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

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Episódio 377 - Viagem para correr 04/11/2024

Review ASICS Magic speed 4 31/10/2024

Episódio 376 - A corrida em Uganda 28/10/2024

Episódio 375 - Analisando sua corrida 21/10/2024

Episódio 374 - Hidratação na corrida 14/10/2024

Episódio 373 - Dicas da corrida 07/10/2024

Episódio 372 - Ativações e marcas 30/09/2024

Episódio 371 - Desculpas sinceras 23/09/2024

Episódio 370 - Disciplina na corrida 16/09/2024

Episódio 369 - Fatores externos 09/09/2024

Episódio 368 - Bate papo. com corredor 02/09/2024

Episódio 367 - Corredor 26/08/2024

Episódio 366 - Como preparar seu corpo 19/08/2024

Episódio 365 - Descanso pós prova 12/08/2024

Episódio 364 - Segurança nas provas 05/08/2024

Episódio 363 - O cenário do atleta profissional 29/07/2024

Episódio 362 - Adriana Aparecida e Golden Run 22/07/2024

Episódio 361 - Carbo gel na corrida 15/07/2024

Episódio 360 - Retorno a corrida 08/07/2024

Episódio 360 - Nutrição na corrida 01/07/2024

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