3 lados da corrida

Por: 3 lados da corrida

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

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TEASER 01 - Caminhada na corrida 05/12/2025

Episódio 435 - VO2max 01/12/2025

TEASER 03 - VO2max 30/11/2025

TEASER 02 - VO2max 29/11/2025

TEASER 01 - VO2max 28/11/2025

Episódio 434 - Corrida no Quênia 24/11/2025

TEASER 03 - Corrida no Quênia 23/11/2025

TEASER 02 - Corrida no Quênia 23/11/2025

TEASER 01 - Corrida no Quênia 23/11/2025

Episódio 433 - O que machuca na corrida? 17/11/2025

TEASER 03 - O que machuca na corrida 16/11/2025

TEASER 02 - O que machuca na corrida 15/11/2025

TEASER 01 - O que machuca na corrida 14/11/2025

Episódio 432 - Previsão de provas 10/11/2025

Episódio 431 - Perrengues na corrida 03/11/2025

Episódio 430 - Treinar cansado e destreino 27/10/2025

Episódio 429 - Suplementos e medicamentos 20/10/2025

Episódio 428 - Marina Klink 13/10/2025

Episódio 427 - Limitação de espaço 2 06/10/2025

Episódio 426 - Limitação de espaço 29/09/2025

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