Episódio 28 - Treinamento para 5k e 10k

3 lados da corrida
05/09/2019 27 min Episodio 28

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Sinopse do Episódio

Entenda um pouco sobre o treinamento das provas que muitas vezes são deixadas de lado mas que são importantes para te fazer um bom corredor também de provas de longa distância.
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