Sinopse do Episódio "Episódio 246 - Excesso de bagagem"

Será que o peso que temos que olhar seria somente o da balança? O que podemos ganhar ou perder com o que carregamos?

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• Review ASICS Magic speed 4
• Episódio 376 - A corrida em Uganda
• Episódio 375 - Analisando sua corrida
• Episódio 374 - Hidratação na corrida
• Episódio 373 - Dicas da corrida
• Episódio 372 - Ativações e marcas
• Episódio 371 - Desculpas sinceras
• Episódio 370 - Disciplina na corrida
• Episódio 369 - Fatores externos
• Episódio 368 - Bate papo. com corredor
• Episódio 367 - Corredor
• Episódio 366 - Como preparar seu corpo
• Episódio 365 - Descanso pós prova
• Episódio 364 - Segurança nas provas
• Episódio 363 - O cenário do atleta profissional
• Episódio 362 - Adriana Aparecida e Golden Run
• Episódio 361 - Carbo gel na corrida
• Episódio 360 - Retorno a corrida
• Episódio 360 - Nutrição na corrida
• Episódio 359 - Lucas Molina
• Episódio 358 - O peso da corrida
• Episódio 357 - Desobediência na corrida
• Episódio 356 - Golden Run ASICS com Felipe Pontual
• Episódio 355 - Via negativa
• Episódio 354 - Estímulos longos
• Episódio 353 - Miguel Morone
• Episódio 352 - Período da base
• Episódio 351 - Estímulos curtos
• Episódio 350 - Corrida lenta
• Episódio 349 - Pós prova e treinos curtos
• Episódio 348 - Provas curtas
• Episódio 347 - Subidas
• Episódio 346 - 3 Lados da corrida
• Episódio 345 - Rotina para meia maratona
• Episódio 344 - Corre SUPRA
• Episódio 343 - Volume meia maratona
• Episódio 342 - Contra relógio
• Episódio 341 - Calendário de provas
• Episódio 340 - Alimentação e dietas
• Episódio 339 - Pós prova
• Episódio 338 - A corrida em 2024
• Tri lados 45 - Aerodinâmica no ciclismo
• Episódio 337 - Flávio Higa
• Episódio 336 - Rodrigo Carneiro
• Tri lados 44 - Pneus e seus benefícios
• Episódio 335 - Ajuda externa, pelotões e postura
• Tri lados 43 - Rolamento e corrente
• Tri lados 42 - Gustavo Abade
• Episódio 334 - Final e começo de ano
• Laura Bolgen - ASICS global
• Episódio 333 - Mercado da corrida
• Episódio 332 - Novablast 4 e Nimbus 26
• Tri lados 41 - Treinos em grupo ou sozinho
• Episódio 331 - Gustavo Patury
• Tri lados 40 - Transição / Pneu
• Tri lados 39 - Bicicleta TT x road
• Episódio 328 - Progressão de carga
• Tri lados 38 - Fortaleza 70.3 / Challenge Floripa e polimento
• Episódio 327 - Flávia Oliveira
• Tri lados 37 - Juraci Moreira
• Intervalado - Black Friday run
• Episódio 326 - Qualidade na corrida
• Tri lados 35 - Cenário triathlon
• Episódio 325 - Samara Checon
• Tri Lados 33 - Nicholas Santos
• Tri lados 34 - Adriano Sacchetto
• Episódio 324 - Limiares
• Tri Lados 32 - Mundial Kona
• Episódio 323 - João Barnewitz
• Tri lados 31 - Alexandre Ribeiro
• Episódio 322 - Tuca Braga
• Intervalado 3 - Vendas no mundo da corrida
• Episódio 321 - Intervalos
• Episódio 320 - A corrida na rotina com Paula Narvaez
• Tri lados 30 - Mara Flávia
• Intervalado 2 - Bruno Nunes
• Episódio 319 - Corrida e seus acessórios
• Tri lados 29 - Mundial Nice
• Episódio 318 - Camila Sagioro
• Tri lados 28 - Fomento do triathlon
• TRANSIÇÃO. - Enquete
• Intervalado 01 - Velocità
• Episódio 317 - Gestação e corrida
• Tri lados 27 - Celso Anderson
• Episódio 316 - Mercado da corrida
• Tri Lados 26 - Marcos Paulo Reis
• Episódio 315 - Peu Guimarães
• Tri lados 25 - Marcio Milan
• Episódio 314 - Principais erros dos treinadores
• Tri lados 24 - Alexandre Tingas
• Episódio 313 - Provas fora do país
• Episódio 312 - 8ktododia
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• Tri lados 23 - Histórias do Fabinho 01
• Episódio 312 - @8ktododia
• Tri lados 22 - Treino indoor
• Episódio 311 - Expectativa na corrida
• Tri lados - TRANSIÇÃO com André Gracindo
• Episódio 310 - Tênis proibidos
• Tri lados 21 - @atletascomdiabetes
• Episódio 309 - Perda de peso na corrida
• Tri lados 20 - Índio
• Episódio 308 - Junior "Double marathon"
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• Episódio 307 - Do profissional ao amador
• Tri lados 19 - Paulo Miyasiro
• Episódio 306 - Pré maratona
• Tri lados 18 - IRONMAN Floripa 2023
• Episódio 305 - Maratona
• Tri lados 17 - Emerson Gomes
• Episódio 304 - Laurindo Nunes
• Tri lados 16 - Ciro Violin
• Episódio 303 - Victor Loureiro
• Tri lados 15 - Doping
• Episódio 302 - Michel Bogli
• Episódio 301 - Luis Otavio
• Tri lados 16 - Vanessa Fernandes
• Episódio 300 - Marcelo do Ó
• Tri lados 15 - Caio Gurgel
• Episódio 299 - Cenário dos tênis de corrida
• Tri lados 14 - Poliana Okimoto e Ricardo Cintra
• Episódio 298 - Thiago Ribeiro
• Episódio 297 - Bruno Bem Levinho
• Episódio 296 - Giovani dos Santos / Casa do corre
• Tri lados 13 - Tim Don
• Episódio 295 - Ademir Paulino
• Tri lados 12 - Rafael Palito
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• Episódio 294 - Ana Castro
• Tri lados 11 - Eduardo Braz
• Episódio 293 - Adaptações da alimentação para corrida
• TRI news com Rafael Palito
• Tri lados 10 - Fernando Rubino
• Episódio 292 - Fernanda Paradizo
• Episódio 291 - Bate papo com corredora
• TRI lados - Marquinhos Fernandes
• Episódio 290 - Corrida e idade
• Episódio 289 - Maratona Honolulu
• TRI lados - Miguel Hidalgo
• Episódio 288 - Natalie Gedra
• TRI lados com Reinaldo Colucci
• Episódio 287 - Wellington Cipó
• Episódio 286 - Fortalecimento na rotina da corrida
• TRI lados - Fernando Toldi
• Episódio 285 - Treino x corrida
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• Episódio 284 - Treinamento em altitude
• Episódio 283 - Trabalhando as deficiências na corrida
• TRI lados - Provas longas
• Episódio 282 - Adriano Abramavicus
• Maratona de Honolulu - Juliana Cassino
• Maratona Honolulu - Rogério Barenco
• Maratona Honolulu - Santiago Ascenço
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• Episódio 281 - Split negativo
• Tri lados 2 - Ariane Monticeli
• Tri lados NEWS 02
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• Episódio 279 - Doping
• TRI lados - 01
• Episódio 278 - Berlin, Londres e Chicago
• Episódio 277 - Treino regenerativo
• Episódio 276 - Preço da corrida
• Episódio 275 - Alternância de ritmo em treinos longos
• Episódio 274 - Corrida em piso natural
• Episódio 273 - Vera Saporito
• Episódio 272 - Vitoria Rosa
• Episódio 271 - O que machuca na corrida
• Episódio 270 - A corrida não é
• Episódio 269 - Mecanismos na corrida
• Episódio 268 - Fabio Carvalho
• Episódio 267 - Corrida e o mundo da corrida
• Episódio 266 - Bate papo com corredor
• Episódio 265 - Menos mulheres na corrida
• Episódio 264 - Bota pra correr
• Episódio 263 - Bate papo com corredor
• Episódio 262 - Motivação x disciplina
• Episódio 261 - Bate papo com Jacques Fernandes
• Episódio 260 - Percepção de esforço x GPS
• Episódio 259 - Viagens de corrida
• Episódio 258 - Psicologia esportiva
• Episódio 257 - Bate papo com corredor
• Episódio 256 - Majors
• Episódio 255 - Carbo gel
• Episódio 254 - LONGOS II
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• Episódio 252 - Sergio Xavier
• Episódio 251 - Como propagar a corrida
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• Episódio 249 - COLAB MundoTRI com Ciro Violin
• Quarta voz 21 - Flora Pfeifer
• Episódio 248 - MOMBORA
• Quarta voz 20 - Roberta Russo
• Episódio 247 - Provas nas cidades
• Episódio 246 - Excesso de bagagem
• Episódio 245 - Quando desistir?
• Episódio 244 - APOIO
• Episódio 243 - Vanílson Neves
• Episódio EXTRA - Olympikus no mercado
• Episódio 242 - Amador x profissional
• Episódio 241 - Ansiedade na corrida
• Episódio 240 - Bate papo com treinador e corredor
• Episódio 239 - Bate papo com corredora
• Episódio 238 - Dúvidas de ouvintes
• Episódio 237 - Brum
• Episódio 236 - Bruno Lins
• Episódio 235 - Marcos Paulo Reis e Gustavo Evangelista (parte 2)
• Episódio 234 - Marcos Paulo Reis / Gustavo Evangelista
• Episódio 233 - Circuito On running com Bia Neres
• Episódio 232 - Treinadores do Brasil (Roy Siqueira)
• Episódio 231 - treinadores do Brasil (Dema)
• Episódio 230 - Correr todos os dias?
• Episódio 229 - Começo de ano
• Episódio 228 - Novo cenário da maratona
• Episódio 227 - Circuito On running com Eric Sigaki
• Episódio 226 - Planejamento curto x longo
• Episódio 225 - Vinicius Rodrigues
• Episódio 224 - "Circuito On running" com Lelo Apovian
• Quarta voz 19 - Renata Ortiz
• Episódio 223 - Ki atleta e Fábio Jesus
• Episódio 222 - Novo cenário
• Quarta voz 18 - Bruna Matoso
• Episódio 221 - ASICS 2021 e 2022
• Episódio 220 - Dúvidas ouvintes
• Episódio 219 - Fomento da corrida
• Episódio 218 - Treinos longos
• Quarta voz 17 - Bate papo com corredora
• Episódio 217 - Crianças na corrida
• Episódio 216 - A influência do GPS
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• Episódio 180 - Treino por distância ou tempo e correr na chuva
• Episódio 179 - Dúvidas ouvintes
• Quarta voz 6 - Influenciadores
• Episódio 178 - Idade ideal para correr maratona
• Episódio 177 - Bate papo com corredor
• Episódio 176 - Dúvidas ouvintes
• Episódio 175 - Tiros de 400m
• Quarta voz 5 - Menstruação
• Episódio 174 - Qual seu limite?
• Episódio 173 - Dúvidas ouvintes
• Episódio 172 - Número 2 na corrida
• Episódio 171 - COVID x treinos por Dr. Paulo Puccinelli
• Quarta voz 4 - Luciana Haddad
• Episódio 170 - Promessas da corrida
• Episódio 169 - Começo de ano
• Episódio 168 - Investimento na corrida
• Episódio 167 - Bate-papo com corredor
• Quarta voz 03 - Corrida e relacionamento
• Episódio 166 - Rotinas para 5km e 10km
• Episódio 165 - Rotinas para meia maratona
• Episódio 164 - Rotinas para maratona
• Episódio 163 - Como chegar no seu 100%
• Episódio 162 - Migração na corrida
• Episódio 161 - Adriano Bastos
• Quarta voz 02 - Mãe corredora
• Episódio 160 - Retorno pós quarentena
• Episódio 159 - Dúvidas ouvintes
• Episódio 158 - Futuro cenário das provas
• Episódio 157 - Jan Frodeno
• Quarta voz 01 - A mulher na corrida
• Episódio 156 - Mobilidade
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• Episódio 150 - Bate-papo com corredor
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• Episódio 26 - Premiação para atletas amadores
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• Episódio 22 - Posicionamento das marcas
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• Episódio 18 - Trapaceiros nas corridas
• Episódio 17 - psicologia esportiva com Carla Di Pierro
• Episódio 16 - Corredores quenianos e etíopes
• Episódio 15 - Corridas e ações beneficentes
• Episódio 14 - GPS e aferição de distância em provas
• Episódio 13 - Ultramaratonas do 1º semestre
• Episódio 12 - treino para maratona
• Episódio 11 - Provas antigas que não temos mais
• Episódio 10 - O que uma prova deve entregar?
• Episódio 9 - Atletas, marcas e o atletismo
• Episódio 8 - Redes sociais e influenciadores
• Episódio 7 - Maratonas Internacionais
• Episódio 6 - Paulo Carelli
• Episódio 5 - base de treinamento
• Episódio 4 - NIKE Vaporfly abriu mercado e a concorrência veio correndo
• Episódio 3 - mercado das provas
• Episódio 2 - Maratonas brasileiras 1º semestre
• Episódio 1 - Quem somos