Sinopse do Episódio "Ep 07 - Nutrição, Treino e Rotina feat. Adriano Blumer"

O Adriano veio conversar comigo sobre nutrição e nossa rotina de treinos nesses tempos de pandemia. Segue no Instagram para ver um nutricionista comendo donuts e eu falando sobre tudo. @12_elementos @nutri.adrianoblumer 

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Mais episódios do podcast 12 Elementos

• Ep22 - Fizemos uma Música feat. Felipe Cappia
• Ep21 - (in)Decisão
• Ep20 - Páscoa
• Ep19 - Foguete não tem ré
• Ep18 - Comportamento nas Redes
• Ep17 - Amizades
• Ep16 - ESG
• Ep15 - Experiências
• Ep14 - Sono
• Ep13 - Vai ter em 2022?
• Ep12 - O Incriado
• Ep11 - Música, Diretos Autorais e Forró Elétrico feat. Felipe Cappia
• Ep10 - 5 Centímetros por Segundo
• Ep 09 - 1984 (Uma pequena resenha com paralelos)
• Ep 08 - Café une as pessoas! feat. Ivan Santana
• Ep 07 - Nutrição, Treino e Rotina feat. Adriano Blumer
• Ep 06 - Delírio coletivo e Meditação
• Ep 05 - (Des)Motivação!
• Ep 04 - Audiovisual feat. Guilherme Barboza
• Ep 03 - Arquitetura, Arte e Espiritualidade feat. Barbara Astolfo
• Extra - #01
• Ep 02 - Pausa para o Cafezinho!
• Ep 01 - Não somos meros reflexos!
• Ep 00 - Cheguei aqui!