Parece simples e é! A partir de conhecimentos ancestrais do Ayurveda te ofereço passos importantes para você transformar sua vida e ter saúde. Para o Ayurveda, ser saudável é estar em equilíbrio do corpo, do fogo digestivo, da mente e da alma! é preciso entender como funcionamos, como nossa mente opera e como ultrapassar os desafios que criamos para nós mesmos e assim visualizarmos como é possível criar a melhor versão de nós mesmos. É possível ser feliz, se livrar das dores e gostar da vida! Espero que desfrute desse podcast e utilize todos os passos em sua vida!