Dormir: esse é nosso conselho. Um dos. Nesse episódio, Narciso e Thayô convidam a psicóloga Paloma Ribeiro para falar sobre saúde mental na indústria criativa em tempos de pandemia. Sem potocas e com bom humor, falamos sobre o adoecimento no trabalho, crises de ansiedade e bournout. E, é claro, demos dicas práticas de como você pode se cuidar. Vamos nessa?

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