T01E07 - Sabote seus hábitos RUINS e ajude os BONS!!!

29/01/2021 6 min Temporada 1 Episodio 8

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Sinopse do Episódio

Estamos na Semana do Hábito. todo o conteúdo das minhas redes está focado somente nesse assunto e estou me baseando bastante no livro O Poder do Hábito do Charles Duhigg.
Nem sempre é fácil mudar um hábito, as vezes é melhor enfraquecer ele antes assim podemos mudar nossa vida. No Podcast de hoje vou te dar dicas de como fazer isso!!!
Confira.
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