Estamos na Semana do Hábito. todo o conteúdo das minhas redes está focado somente nesse assunto e estou me baseando bastante no livro O Poder do Hábito do Charles Duhigg.
Os hábitos estão super presentes na nossa vida, mas você faz ideia de quantos hábitos você tem? É sobre isso que falo hoje, como descobrir quantos e quais hábitos você tem para nos próximos conteúdos eu te ensinar como mudar, melhorar ou criar novos hábitos.
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